О Елене

Дорогой друг! Если тебя интересуют саморазвитие, йога, медитация, основы правильного питания и в целом, здоровый образ жизни, то нам с тобой по пути. Если ты хочешь заботиться о своем теле и внутреннем здоровье, если тебе хочется узнать себя лучше и наполнить свою жизнь большей осознанностью, то я с радостью помогу тебе в этом.

Совсем недавно я вернулась из длительного путешествия, большую часть которого я провела в прекрасной Индии, где глубоко изучала практику йоги и медитации. Я неоднократно проходила курсы Випассана медитации по методу С.Н. Гоенка, а также получила сертификат инструктора йоги международного класса по методике Шивананда. Затем я стала преподавать йогу для путешественников и даже самих индийцев.

Мне очень хочется делиться теми знаниями и опытом, что мне посчастливилось приобрести. Каждое занятие со студентами для меня – это огромное вдохновление и мотивация к еще более глубокому познанию. Когда мы делимся чем-либо, от нас вовсе не убывает, а напротив, мы приумножаем то, чем поделились. Давайте вместе становиться светлее, теплее, терпеливее и добрее.

Еще немного обо мне здесь